Aunque las lluvias fuertes a muy fuertes continuarán en gran parte del territorio nacional como Puebla, Veracruz, Tabasco y Chiapas, en algunas zonas de Chihuahua se dará tregua este viernes 27 de junio ya que se pronostican temperaturas superiores a los 40 grados al igual que en Baja California, Sonora y Sinaloa.
La Comisión Nacional del Agua (Conagua) informó que para este viernes se prevén lluvias intensas a puntuales torrenciales en zonas de Puebla, Veracruz, Tabasco, Chiapas, Oaxaca, Guerrero, Michoacán, Colima y Jalisco ocasionadas por una zona de baja presión con probabilidad para desarrollo ciclónico o posible ciclón tropical en el océano Pacífico, ondas tropicales, canales de baja presión, una circulación ciclónica en niveles altos, divergencia y el ingreso de humedad.
Ambiente caluroso en zonas de Chihuahua este 27 de junio
Para este viernes 27 de junio se pronostica un ambiente caluroso a muy caluroso en entidades del noreste y el norte de México, así como la península de Yucatán; además, se prevén temperaturas superiores a los 40 grados en zonas de Baja California, Sonora, Sinaloa y Chihuahua.
En Chihuahua también se esperan chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 mm) al igual que en Durango, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán y la Ciudad de México. Mientras que al noreste y suroeste de la entidad, así como al noreste de Baja California, Sonora y el norte y centro de Sinaloa se prevén temperaturas máximas de 40 a 45 grados.
El impacto físico y mental por el cambio de frío a calor
En los últimos días lluvias fuertes han impactado gran parte del país mientras algunas entidades aún experimentan ambientes calurosos, cambios bruscos de temperatura que ya comienzan ha generar estragos en la salud de las personas. De acuerdo con “Habemos de salud” del Gobierno de México, la transición del frío al calor influye tanto en la salud física como mental.
- Alergias estacionales: el polen de las flores y los árboles circula en el aire provocando en algunas personas estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal.
- Cambios en el estado de ánimo: la luz solar tiene un efecto positivo y durante el invierno la falta de luz puede provocar tristeza o depresión estacional.
- Hidratación y alimentación: con las altas temperaturas es necesario mantenerse hidratado, tomar suficiente agua y consumir alimentos frescos ayuda a mantenerse dable y con energía.
- Actividades al aire libre: el ambiente cálido brinda la oportunidad de hacer este tipo de actividades y motivar a ser más activos.
- Adaptación del cuerpo: es normal sentir fatiga o malestar, es importante escuchar al cuerpo y descansar lo suficiente.
Cortesía de El Heraldo de México.
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